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Les bases du ski parallèle

(même pour les bons)

La majorité des skieurs n’ont jamais appris ces mouvements.


  • Comprenez et maîtrisez les bases du ski PMTS

  • Identifiez immédiatement si vos mouvements sont corrects et dans le bon ordre

  • 1 programme vidéo détaillé étape par étape

Accéder au programme offert

Frustré de ne pas skier parallèle, de vous sentir bloqué ou de forcer alors que d'autres semblent glisser sans effort ?

Le ski parallèle fluide n’est pas une question de talent : c’est une suite de mouvements précis (basculement des pieds, flexion, contrebalancement etc…) appliqués dans le bon ordre et au bon moment.

Le problème ? près de 8 skieurs sur 10 n'appliquent pas ces bases.

Ils ancrent ainsi des réflexes qui bloquent (stem, extension à la transition, mauvais timing, rotation des pieds...).

C’est pour ça que je vous propose le programme Les bases du ski parallèle (même pour les bons).

Il ne promet pas juste d’apprendre les bases. Il révèle si vos fondations sont celles d’un skieur expert ou d’un skieur moyen. Celles du skieur expert ne sont pas plus difficiles, elles sont simplement différentes.

pour qui ?

débutants… et bons skieurs qui stagnent

débutants

✓
Apprenez direct parallèle (pas besoin du chasse‑neige pour tourner).
✓
Posez les bons réflexes dès le début pour éviter les blocages plus tard.
✓
Progressez en sécurité sur terrain très doux.

intermédiaires / avancés

Utilisez ce programme pour :

✓
Savoir si vous faites les bons mouvements et dans le bon ordre avec la vidéo n°3 sans les skis.
✓
Pratiquer tous les exercices et découvrir ou ça bloque.
✓
Découvrir les bases sur lesquelles est construit le ski expert PMTS.
ce que vous allez découvrir

un plan clair en 3 étapes

programme 1 — sans les skis

1) sans les skis

  • Comprenez le basculement des pieds, la flexion, l’équilibre et le contrebalancement sans contrainte.
  • Avec la vidéo n°3, validez immédiatement si vos mouvements sont corrects et dans le bon ordre.
programme 2 — avec les skis

2) avec les skis

  • Construisez l’équilibre et le contrôle latéral des pieds (petits pas progressifs).
  • Initiez vos premiers changements de direction en vrai parallèle (sans stem).
  • Évitez d’ancrer le chasse‑neige comme réflexe (gardez‑le seulement pour freiner en file).
programme 3 — brossé fantôme

3) brossé fantôme

  • Le mouvement clé qui fait la transition vers le mouvement fantôme.
  • Libérez les skis, contrôlez les carres en parallèle.
  • Posez les bases d’un virage fluide et confiant sur une pente très douce quasiment plate.

important : ces mouvements demandent de la répétition pour s’ancrer dans votre mémoire musculaire.

QUI SUIS-JE ?


Je suis Morgan Petitniot, moniteur de ski et spécialiste PMTS.

Je n’ai pas grandi sur des skis : quelques jours enfant, puis reprise à 36 ans.


Comme beaucoup, j’ai connu la frustration de stagner et de chercher sans trouver la solution. Avec une méthode claire, j’ai bâti les compétences jusqu’au niveau expert.


Aujourd’hui, j’aide d’autres skieurs à améliorer leur ski et devenir meilleurs via Skiflix et le Labo du Skieur.



comment ça marche

simple, actionnable, immédiat

1. créez votre compte gratuitement

Le programme est accessible depuis la vidéothèque Skiflix.

2. regardez 10–15 min

Comprenez les repères, préparez 2–3 exercices faciles.

3. testez & répétez

Validez les bases tout de suite.

faq

questions fréquentes

Est‑ce adapté si je débute totalement ?

Oui. Les exercices commencent sans les skis puis sur terrain très doux. L’objectif est le direct parallèle pour poser de bons réflexes.

Et si je suis déjà avancé ?

Vous validez vos fondamentaux (ordre et timing) et vous posez la base du brossé fantôme vers le mouvement fantôme.

Combien de temps prévoir ?

Regardez 10–15 minutes, testez 20 minutes, puis répétez régulièrement. La qualité vient avec la répétition des bons mouvements.

Ai‑je besoin de matériel particulier ?

Non. Des petits skis peuvent faciliter les premiers pas mais ne sont pas obligatoires.

Le chasse‑neige est interdit ?

Non. Il reste utile pour freiner/attendre. Mais pour tourner, on préfère parallèle afin de ne pas ancrer de mauvais réflexes.

L’accès est vraiment gratuit ?

Oui. Créez votre compte Skiflix et le programme est ajouté à votre bibliothèque.