Questionnaire technique PMTS

Répondez à quelques questions pour identifier une difficulté technique précise et obtenir une recommandation ciblée : une vidéo ou un programme SKIFLIX adapté à votre situation actuelle.

À quoi sert ce questionnaire ? Il ne remplace pas les feuilles de route de la page Commencer ici. Les feuilles de route vous donnent un parcours global. Ce questionnaire vous aide à choisir un contenu technique précis lorsque vous avez un blocage concret : chasse-neige, début de virage, accroche, virages courts, bosses ou neige non damée.

Précautions de sécurité Avant de mettre en pratique une vidéo sur neige, choisissez une piste facile, familière, peu fréquentée, et exécutez les mouvements à faible vitesse.

Faites contrôler vos chaussures et fixations de ski une fois par an par un magasin de confiance.
Respectez toujours le Code de sécurité des skieurs.
Si un exercice devient difficile, revenez à une piste plus facile ou consultez à nouveau la vidéo avant de poursuivre.

Pour chaque question, choisissez la réponse qui décrit le mieux votre situation actuelle. Le résultat final vous donnera une recommandation technique, puis un lien vers la feuille de route globale la plus cohérente.

Comprenez enfin ce que vous faites sur vos skis.

SKIFLIX vous aide à comprendre ce qui bloque, à choisir quoi travailler, et à progresser dans le bon ordre grâce à la méthode PMTS.

Un système de progression clair pour construire le ski que vous avez toujours voulu avoir : avec plus de contrôle, plus de fluidité et plus de confiance, saison après saison.

Commencer ici

un exemple concret du travail sur Skiflix

Sur Skiflix, les vidéos de progression technique ne sont jamais isolées.
Elles s’inscrivent dans des programmes structurés, avec des prérequis, des étapes et une logique de progression claire.

La vidéo ci-contre est un exemple concret de ce travail.
Elle ne vise pas un résultat immédiat,
mais montre comment les mouvements sont construits, répétés et validés avant de passer à la suite.

Cette vidéo est une étape parmi d’autres et fait partie du programme "s’équilibrer sur 1 ski avec les 5 mouvements essentiels" Vidéo n° 2/5.

Découvrir les programmes de progression technique

Beaucoup de skieurs croient qu’il faut “plus de kilomètres” pour progresser.

En réalité, ce sont vos mouvements qui décident de tout, et tant qu’ils ne changent pas, vos résultats non plus.

UN CADRE CLAIR POUR PROGRESSER EN SKI

COMPRENDRE

Ce que vous devez faire exactement.

ISOLER

Répéter le ou les mouvements, sans enchaîner les virages.

REPRODUIRE

Même mouvement, mêmes repères, encore et encore.

INTÉGRER

Dans des enchaînements de virages.

TESTER

Terrains et rythmes différents, même mouvement.

Voir le détail des étapes

Étape 1 — Comprendre : comprendre ce que vous devez faire exactement : le mouvement à produire, son rôle dans le virage, et à quel moment il intervient.

Étape 2 — Isoler : isoler le mouvement sur terrain confortable : travail lent, sans enchaînement de virages, en répétant sur une portion du virage (fin, transition ou début). À l'arrêt, en traversée, en diagonale, en virage unique.

Étape 3 — Reproduire : refaire le même mouvement avec les mêmes repères externes. Ces repères servent à pratiquer de manière conforme, mais aussi à vérifier ce que vous faites réellement. Puis, se filmer permet de voir si vous faites correctement le ou les mouvements et respectez vraiment le repère (et pas “à peu près”).

Étape 4 — Intégrer : intégrer le mouvement dans des enchaînements de virages, en gardant les repères pour stabiliser le geste. Une seule chose à penser à la fois.

Étape 5 — Tester : garder la même exigence dans des contextes différents : pente, neige, rythme, visibilité, fatigue. Progresser, c’est aussi réussir la même chose avec moins d’appréhension.

Progresser c'est pratiquer les bons mouvements et en être certain - c'est reproduire le lendemain - c'est reproduire en autonomie - c'est reproduire sa technique dans des contextes plus exigeants (pentes, neige, bosses) - c'est aussi skier avec moins d'appréhension.

Vous ne savez pas par où commencer ?

Choisissez votre feuille de route

Sélectionnez votre situation actuelle et découvrez les programmes Skiflix à suivre, dans le bon ordre, pour avancer sans vous perdre dans la plateforme.

Commencer ici

Des skieurs qui pensaient “revoir les bases” ont découvert ce qu’ils n’avaient jamais vraiment appris.

Leurs mots parlent d’eux-mêmes :

Merci Morgan, je bosse pas mal ma position de base en ce moment et c’est fou le nombre de sujets que je suis en train de régler en simulant les choses et en me regardant devant un miroir. Je suis trop sur l’arrière, les fesses trop basses, je force trop sur les cuisses… j’adore ta méthode, un grand merci !!!

De plus tes explications sur les trajectoires, le virage arrondi, la peur réflexe, tout est top. Vraiment bravo pour cette pédagogie.

Mikaël L.

MERCI A TOI Morgan !!!! Grace à toi j'ai super progressé : avant , j'avais toujours mal aux genoux pendant et après le ski. Maintenant je n'ai plus jamais mal même après plus de 3 h de ski non stop !!! Je me régale !!! ... Il me reste à vaincre mon appréhension pour le hors piste et les noires dures....

Patrick S.

J’ai pu optimiser ma semaine de ski ! Le niveau de détail des explications est incroyable dans le contenu, tant au niveau technique que matériel. En appliquant les concepts expliqués, vous pourriez identifier des blocages et trouver des pistes d'amélioration, car tout est abordé en détail. Bluffant !

Patrice

Skieur 2 semaines/an

Bonjour Morgan, je me suis inscrit il y a deux semaines ! Je réalise enfin un rêve de 32 ans : passer 2 mois à la neige ! J'ai 40 ans, et je suis ravi de constater des progrès en seulement trois semaines grâce à l'approche structurée des contenus. Merci beaucoup !

Stephane P.

3 semaines après

SKIFLIX a vraiment changé ma façon d'appréhender le ski, je me sens plus fluide (en plus je porte un Skimojo), bref, maintenant c'est le pied !

Merci pour tout

Pierre B.

...La magie de cette approche, c'est d'avoir accès à une vaste collection de contenu pédagogique en autonomie et en ligne, vous permettant d'apprendre à votre rythme et selon vos besoins, où que vous soyez."

"...Il existe plein de vidéos sur internet, mais ici, on suit une méthode et un parcours structurée, ce qui fait toute la différence..."

Valérie B.

Skieuse régulière

Je ne suis pas né sur des skis

Je pourrais vous parler de mon niveau de ski, de mon titre de moniteur, du Labo du Skieur, de SKIFLIX ou de la méthode PMTS.

Mais ce qui compte vraiment, c’est ce que mon parcours m’a permis de comprendre.

J’ai connu la frustration de nombreux skieurs adultes motivés : skier beaucoup, chercher des réponses, essayer différents conseils, changer de matériel… sans toujours comprendre ce qui bloquait réellement.

Pendant longtemps, je voulais mieux skier, mais je ne savais pas par où reprendre les choses.

Avec le temps, j’ai compris que progresser ne venait pas seulement de la quantité de ski. Il fallait surtout une méthode claire, des mouvements précis, un ordre logique, des repères fiables et du matériel adapté.

C’est pour cela que SKIFLIX existe.

Pour vous aider à ne pas apprendre au hasard.

Pour vous montrer quoi travailler, pourquoi le travailler, et comment l’intégrer progressivement dans votre ski.

Parce qu’au bout de ce chemin, il n’y a pas seulement une meilleure technique.

Il y a plus de contrôle, plus de compréhension, plus de confiance, et cette joie simple de skier avec plus de liberté.

En savoir plus sur Skiflix

Progresser avec le sytème PMTS

La méthode PMTS créée par Harald Harb est celle qui a transformé mon ski et fait de moi le skieur que je suis aujourd'hui.

Laurence, Harald et Morgan - Hintertux 2023

En savoir plus sur la technique PMTS

La plateforme pensée pour ceux qui veulent vraiment skier mieux, pas apprendre au hasard.

Développez une technique solide et efficace, vous permettant de skier en toute confiance quelque soit le terrain (pistes, bosses, poudreuse...)

Découvrez les bons gestes et pratiquez les mouvements techniques essentiels dès maintenant, même depuis votre salon.

Consultez vos vidéos depuis n'importe où et sur n'importe quel support (ordinateur, tablette, smartphone et même TV).

Faites évoluer votre ski avec SKIFLIX

Un accès à plus de 150 vidéos réparties en 36 programmes pour progresser et se perfectionner, étape par étape, avec une méthode claire et structurée.

ABONNEMENT MENSUEL
Découverte

34,90 € / mois

Idéal pour tester la plateforme et commencer à améliorer votre technique à votre rythme.

Résiliable à tout moment. Vous conservez l'accès pendant la période restante.

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PASS SAISON - 6 MOIS

159 € pour 6 mois

Structurez votre saison avec un accès complet à SKIFLIX pendant 6 mois.

Préparez vos sorties, appliquez les mouvements sur neige, puis revenez aux vidéos pour consolider progressivement.

Environ l’équivalent de 3 heures de cours particulier.

Paiement unique.
Aucun renouvellement automatique.
Accès complet pendant 6 mois.

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ABONNEMENT ANNUEL
Skieurs engagés

249 € / an

Pour celles et ceux qui veulent construire durablement leur technique. Pour moins cher qu’une journée de cours privé.

Payable chaque année en une fois 249€

Résiliable à tout moment. Vous conservez l'accès pendant la période restante.

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Inspiré par les meilleurs skieurs du monde

PMTS est une méthode née de l’observation minutieuse des meilleurs skieurs : une approche scientifique qui s'appuie sur la biomécanique, la science du mouvement et l'anatomie.

Pas de théorie abstraite, mais une analyse technique des mouvements qui fonctionnent réellement au plus haut niveau.

Ces mouvements ont été simplifiés et rendus accessibles à tous par Harald Harb.

Vous apprenez donc dès le départ les bons réflexes, sans étapes inutiles.

Chaque saison passée à répéter les mauvais gestes rend la correction plus difficile.

C’est maintenant qu’il faut poser les bons repères.

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