Comprendre la technique PMTS
Découvrez pourquoi cette approche part des pieds, de l’équilibre et des mouvements essentiels, plutôt que de conseils isolés ou de corrections au hasard.
Découvrir la méthode
La technique PMTS organise l’apprentissage du ski autour de mouvements précis : basculement des pieds, équilibre, libération des skis, flexion et coordination du haut du corps.
C’est l’approche que j’utilise dans ma pratique, dans mes stages et dans les programmes SKIFLIX, à partir du système développé par Harald Harb.
Cette page sert de repère avant d’entrer dans les programmes SKIFLIX. Elle vous aide à comprendre les fondations techniques utilisées dans les feuilles de route : les mouvements essentiels, la libération des skis et l’ordre logique de progression.
Que vous arriviez ici depuis le menu “Méthode PMTS” ou depuis la page “Commencer ici”, prenez quelques minutes pour comprendre ces bases. Elles rendront les programmes plus clairs et plus faciles à suivre.
Découvrez pourquoi cette approche part des pieds, de l’équilibre et des mouvements essentiels, plutôt que de conseils isolés ou de corrections au hasard.
Découvrir la méthode
Basculement des pieds, flexion, contre-balancement, CounterActing et équilibre avant/arrière : ces mouvements constituent la base de toute la progression PMTS.
Voir les 5 essentiels
Libérer les skis, transférer l’équilibre, engager le nouveau virage : ces actions organisent les mouvements dans un ordre clair et progressif.
Comprendre le virage parallèle