Comprendre la technique PMTS
Découvrez pourquoi cette approche part des pieds, de l’équilibre et des mouvements essentiels, plutôt que de conseils isolés ou de corrections au hasard.
Découvrir la méthode
La technique PMTS est basée sur l'équilibre et organise l’apprentissage du ski autour de 5 mouvements essentiels précis et réalisés au bon moment.
C’est l’approche que j’utilise dans ma pratique, que j'enseigne dans mes stages et dans les programmes SKIFLIX, à partir du système développé par Harald Harb.
Cette page sert de repère avant d’entrer dans les programmes SKIFLIX. Elle vous aide à comprendre les fondations techniques utilisées dans les parcours et les feuilles de route : le cadre, les mouvements essentiels et l’ordre logique d’apprentissage.
Que vous arriviez ici depuis le menu “Méthode PMTS” ou depuis la page “Commencer ici”, prenez quelques minutes pour comprendre ces aspects. Ils rendront les programmes plus clairs et plus faciles à suivre.
Découvrez pourquoi cette approche part des pieds, de l’équilibre et des mouvements essentiels, plutôt que de conseils isolés ou de corrections au hasard.
Découvrir la méthode
Basculement latéral des pieds, flexion, contre-balancement, CounterActing et équilibre avant/arrière : ces mouvements constituent la base de toute la progression PMTS.
En savoir plus sur les 5 essentiels
Libérer les skis du virage précédent, transférer l’équilibre, engager les skis dans le nouveau virage : ces actions organisent les mouvements dans un ordre clair et progressif.
Comprendre le virage parallèle