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Quoi faire avec les bras en virages courts

Quoi faire avec les bras pour l’équilibre en ski, en virages courts, en terrains variables et dans les bosses.

Dans les bosses ou sur les pistes non damées, les variations du terrain rendent plus difficile le maintien de l'équilibre, rendant ainsi une utilisation des bâtons efficace beaucoup plus importante que sur les pistes damées. Vous devez d'abord par établir une "Position de référence des bâton", en connectant vos bras à votre buste pour la stabilité, et en permettant aux mouvements des bras d'impliquer tout le buste dans le contrebalancement (le contrepoids latéral) et la "contre-rotation" (empêcher le buste de suivre la direction de vos skis). Vous apprendrez ensuite un topé de bâton qui renforce ces mouvements à la fin de chaque virage, rendant la fin de virage plus solide et facilitant le prochain déclenchement.


Lien vers 4. Utilisation des bâtons : Quoi faire avec les bras pour l’équilibre en ski, en virages courts, en terrains variables et dans les bosses.