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Élastique
1 bande élastique de résistance
Utile pour travailler certains mouvements de renforcement, de contrôle et d’activation musculaire.
Les accessoires utiles pour vous entraîner. Retrouvez ici le matériel utilisé ou recommandé dans les programmes de préparation physique et les exercices techniques Skiflix. L’objectif n’est pas d’acheter beaucoup de matériel, mais d’avoir les bons accessoires pour pratiquer plus facilement chez vous.
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Élastique
Utile pour travailler certains mouvements de renforcement, de contrôle et d’activation musculaire.
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Lot de 4
Pratique pour ajuster la difficulté selon l’exercice, votre niveau et la progression recherchée.
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Préparation physique
Nécessaire pour réaliser certains exercices proposés dans les séances de préparation physique SKIFLIX.
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Sol
Plus confortable pour les exercices de gainage, mobilité, récupération et renforcement au sol.
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Charge
Utile pour ajouter de la charge sur certains exercices et renforcer les qualités physiques utiles au ski.
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Physique & technique
Utilisée dans certains exercices de préparation physique pour les quadriceps, mais aussi dans les Essentiels en intérieur pour travailler les mouvements techniques PMTS.